あなたはどんな1週間を過ごしたい？
「また、1週間が始まった」
気持ちはうつうつ‥
体もだるいし、重い
私も以前はそうでした
苦痛な寝起きから始まり
生きがいを感じにくい毎日
私の人生このままでいいのかな？
そんな私が変わったきっかけが【ヨガ】でした
その時の楽しみは旅行ぐらい
私がヨガで変化したこと
○快適な朝が迎えられるように☀️
○自分に自信が持てるようになった😆
○運動不足解消！スッキリした心身に❤️
少人数で一人一人を大切に
人によって心も体と違うのは当たり前。
あなたに合わせたお声がけで安心して参加できる
憂鬱な1週間を変える時間に
私が強く惹かれた【ヨガ哲学】
体を動かすだけではない、生き方が楽になるヨガの考えをお伝え
ヨガなのにマッサージ？
人に体を触れられるってこんなに気持ちいいの？
そんな気持ちよさも実感できる！
他にはないヨガレッスン♡
参加者の声
久々に心が満たされるヨガでした
先生のキューイングが心地よく、ヨガに向かわさせてくれることや、ティンシャの音色も波動が高く大満足のレッスンでした！
背中の痛みが消えた
最近背中が痛かったのですが、今日のヨガで背中の痛みが消え、いかに呼吸が浅かったか気付きました。
とても気持ちよかったです。次回も楽しみです
気持ち良い疲れで夜ぐっすり
気持ち良い疲れで夜ぐっすり寝れました！
というか、昨日の安らぎのポーズで朝までいけそうでした笑
体験レッスン 1,000円
ドロップイン 2,500円/1回
回数券（有効期限 6ケ月）
3回 7,000円
5回 10,000円
10回 18,000円
マンスリー（月4 継続特典あり）
6,000円/月
参加費
プロフィール
令
○高山市出身
○管理栄養士取得
○全米ヨガアライアンスRYT200取得
（RYT500・RPYT85・瞑想講師 取得中）
○シニアヨガ指導者 マタニティヨガ講師
○ホットヨガスタジオ 店長経験
通算2,000本以上実施
○YMC整体スクール卒業
・リラクゼーションセラピスト1級・メディカルトレーナー・筋膜リリースセラピスト
○タイ政府認定CCAセラピスト
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